EJERCICIO FÍSICO

YA ES MIÉRCOLES Y CÓMO TODOS LOS MIÉRCOLES ¡VAMOS A MOVER EL ESQUELETO!


OS DEJAMOS EL ENLACE A LA SECCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO DEL BLOG, DONDE ESTÁN TODAS LAS ENTRADAS SUBIDAS, INCLUYENDO ÉSTA. ID BAJANDO Y PODRÉIS VER TODAS LAS ENTRADAS ANTIGUAS.

ACCESO A LA CATEGORÍA DE EJERCICIO FÍSICO


DEJADNOS EN COMENTARIOS CUÁL DE TODOS HABÉIS HECHO ¡ Y NO OS OLVIDÉIS DE FIRMAR VUESTROS COMENTARIOS! 

OS DEJAMOS SELECCIONADOS UNOS CUANTOS:

ACCEDE EJERCICIOS SAN LÁZARO

CALENTAMIENTO

EJERCICIO FÍSICO CASA

MUÉVETE EN CASA

ICTIVA EJERCICIOS

EJERCICIOS CON RITMO

ESPALDA SANA

EJERCICIOS EQUILIBRIO

HIGIENE POSTURAL

EJERCICIOS DE BRAZOS

TABLA GIMNASIA GENERAL

EQUILIBRIO ESTÁTICO

TRABAJO ABDOMINAL

EJERCICIO DE BRAZOS

EJERCICIOS DE YOGA EN SILLA

TONIFICA HOMBROS

RUTINA DE GLÚTEOS


                                                      EJERCICIOS SIMPLES EN CASA 



OS AÑADIMOS TAMBIÉN LOS EJERCICIOS DE MEDITACIÓN Y YOGA







¡NO OS OLVIDÉIS DE FIRMAR VUESTROS COMENTARIOS!

Comentarios

  1. Yo sigo haciendo mi ejercicio matinal, hoy por ejemplo he caminado 2,8 Km.

    ResponderEliminar
  2. Empecé a hacer el de ejercicios simples en casa pero tuve que parar, menuda marcha lleva la chica y eso que yo iba a mi ritmo, pero ni con esas.
    Emi

    ResponderEliminar

Publicar un comentario