YOGA PARA CUELLO Y HOMBROS

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HOY OS DEJAMOS UNA SESIÓN DE YOGA PARA TRABAJAR CUELLO Y HOMBROS. ¡A VER QUE OS PARECE! ¡NO OS OLVIDÉIS DE LA IMPORTANCIA DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA TODOS LOS DÍAS!



OS DEJAMOS TAMBIÉN CÓMO SIEMPRE TODOS LOS EJERCICIOS FÍSICOS QUE OS HEMOS SUBIDO:

Comentarios

  1. M. Alejandro5 de agosto de 2020, 11:24

    Muy bien

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  2. Jacobo5 de agosto de 2020, 14:16

    Yo los hice sentado en la cama la verdad que están muy bien jacobo

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  3. Ivan Oliva5 de agosto de 2020, 18:23

    muy completo

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  4. Unknown5 de agosto de 2020, 19:39

    Los ejercicios están muy bien, la verdad es que relajan.
    Emi

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  5. Jose Antonio Glez5 de agosto de 2020, 20:38

    Yo no puedo ni sentarme como la chica, no sé puede llegar a viejo. Ejercicios buenos, para el dolor de espalda, a lo mejor algún día, los hago.
    Jose Antonio Glez

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  6. CAMI6 de agosto de 2020, 15:28

    Sentado en una silla se hace mejor, las posturas en el suelo son incomodas,
    además con los kilos que me sobran peor.

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