TONIFICA TUS BRAZOS, HOMBROS Y ESPALDA CON MANCUERNAS CASERAS
HOY OS DEJAMOS UN VÍDEO PARA REALIZAR EJERCICIO EN CASA DE BRAZOS, HOMBROS Y ESPALDA CON MANCUERNAS CASERAS. YA NOS DEJÁIS EN COMENTARIOS QUE OS HA PARECIDO ¡NO OS OLVIDÉIS DE FIRMAR VUESTROS COMENTARIOS!
OS DEJAMOS TAMBIÉN CÓMO SIEMPRE TODOS LOS EJERCICIOS FÍSICOS QUE OS HEMOS SUBIDO:
EJERCICIOS:
EJERCICIO DE YOGA EN SILLA EJERCICIOS DE HIGIENE POSTURAL
EJERCICIOS EQUILIBRIO Y FORTALECIMIENTO
EJERCICIOS PARA HACER EN CASA
EJERCICIOS CON RITMO
VENGA UN POCO DE EJERCICIO #MUEVETEENCASA
TABLA DE EJERCICIOS DIARIO SAN LÁZARO
EJERCICIO DE TONIFICACIÓN: CALENTAMIENTO
EJERCICIO FÍSICO
MEDITACIÓN
Para empezar va muy bien
ResponderEliminarEs muy bueno para la espalda. AVATAR
ResponderEliminarSon unos ejercicios bastante fáciles de hacer para todo el mundo me gustaron mucho jacobo
ResponderEliminarmuy completo
ResponderEliminarMuy buenos ejercicios, un poco cansados, a lo mejor un día los hago, la chica muy maja.
ResponderEliminarJose Antonio Glez
Lo de las mancuernas tiene cante....
ResponderEliminarLos ejercicios son sencillos, se pueden hacer bien. Lo más complicado para mi es lo de abrir bien el hombro y mantener atrás.
ResponderEliminarEmi
no logre encontrar el video...
ResponderEliminarTe doy una pista. Vete al índice de entradas, y en las de ejercicio diario busca la que sale más oscura! un saludo
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