VENGA UN POCO DE EJERCICIO
ESPERAMOS QUE TODOS LOS DÍAS ESTÉIS HACIENDO VUESTRA RUTINA DE EJERCICIOS, CON LOS VÍDEOS QUE OS HEMOS DEJADO EN LA SECCIÓN DE EJERCICIOS,
HOY OS AÑADIMOS OTRO VÍDEO SACADO DE LA WEB DEL DEPORTE ASTURIANO Y DEL COLEF PARA REALIZAR NUEVOS EJERCICIOS:
EJERCICIOS #MUEVETEENCASA POR SUSANA PULGAR MUÑOZ
OS VAMOS A DEJAR LAS OTRAS ENTRADAS DE LOS EJERCICIOS YA SUBIDOS POR SI OS
APETECE HACER MAS DE UNA.
TABLA DE EJERCICIOS DIARIO
EJERCICIO DE TONIFICACIÓN: CALENTAMIENTO
EJERCICIO FÍSICO
HOY OS AÑADIMOS OTRO VÍDEO SACADO DE LA WEB DEL DEPORTE ASTURIANO Y DEL COLEF PARA REALIZAR NUEVOS EJERCICIOS:
EJERCICIOS #MUEVETEENCASA POR SUSANA PULGAR MUÑOZ
 |
| HAZ CLICK AQUÍ PARA ACCEDER A LOS EJERCICIOS |
APETECE HACER MAS DE UNA.
TABLA DE EJERCICIOS DIARIO
EJERCICIO DE TONIFICACIÓN: CALENTAMIENTO
EJERCICIO FÍSICO
NO OS OLVIDÉIS TAMPOCO DE LA MEDITACIÓN:
Hice 30 minutos de bicicleta. David R.
ResponderEliminarHice la relajación pero tumbada, la posición que propone me resulta muy difícil, casi imposible.
ResponderEliminarLos ejercicios los haré por la tarde
Emi
No se escucha muy bien el video. Yo sigo con mis paseos pequeños por la cocina y el pasillo de casa.
ResponderEliminarJose Antonio Glez
Los ejercicios de la chica son muy parecidos a los que nos da la terapeuta ocupacional y los de la meditación yo los hice tumbado en la cama pero se me va muchísimo los pensamientos y no soy capaz a concentrarse jacobo
ResponderEliminarEstos ejercicios de Muéve en Casa son los que menos me gustan de todos. Aparte de que no se oye muy bien. AVATAR
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHoy hice los ejercicios de muévete por casa me parecieron bastante fáciles y hice las repeticiones que la chica mandaba Jacobo
ResponderEliminar