EJERCICIO FÍSICO DE LOS MIÉRCOLES
YA ES MIÉRCOLES Y CÓMO TODOS LOS MIÉRCOLES OS DEJAMOS ACTIVIDAD FÍSICA, A PARTIR DE AHORA LO QUE VAMOS A HACER ES SUBIR LA PUBLICACIÓN CON TODOS LOS VÍDEOS REALIZADOS HASTA LA FECHA ( ¡QUÉ SON MUCHOS!) PARA QUE VOSOTROS ESCOJÁIS EL QUE QUERÉIS REALIZAR.
DEJADNOS EN COMENTARIOS CUÁL DE TODOS HABÉIS HECHO ¡ Y NO OS OLVIDÉIS DE FIRMAR VUESTROS COMENTARIOS!
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Yo me dedico a andar en bici. David R.
ResponderEliminarY yo me dedico a pasear.
ResponderEliminarJose Antonio Glez
Yo también paseo y algunos dias hago flexiones y abdominales
ResponderEliminaryo hago el ejercicio de san lazaro
ResponderEliminarYo hice el de tonificar los hombros, son ejercicios sencillos y vienen bien para descargar un poco.
ResponderEliminarEmi
Yo siempre hago los ejercicios que ponéis y también doy un paseo por la mañana y por la tarde jacobo
ResponderEliminarYo ejercicio fisico no hago, pero salgo a pasear una hora diaria.
ResponderEliminaryo hago los ejercicios de san lazaro
ResponderEliminarHice el de mejora la salud de tu espalda, son jercicios muy sencillos y me vienen bien porque siempre la tengo cargada, sobre todo la zona de hombros y cuello.
ResponderEliminarEmi
Me gustan todos los ejercicios. Son sanos y fáciles de hacer. AVATAR
ResponderEliminarhice ejercicio con ritmo era del 13 mayo era de hombros canse
ResponderEliminarYo hoy realicé el ejercicio con ritmo jacobo
ResponderEliminaryo hago ejercicios diarios de san lazaro
ResponderEliminarHice el de ejercicios para hacer en casa ICTIVA.
ResponderEliminarSon ejercicios de calentamiento de hombros combinado con marcha. Son sencillos y dura poco así que es fácil de hacer.
Emi
Yo hoy escogí ejercicios con equilibrio y esta bien jacobo
ResponderEliminarHoy hice el de calentamiento, es breve pero intenso, está bien, el señor muy marchoso.
ResponderEliminarEmi
Hoy me tocó ejercicio aeróbico más planchas y varios tipos de abdominales y mañana musculación.
ResponderEliminarHoy hice el ejercicio estático y fui a dar un paseo con mi papá
ResponderEliminaryo el ejercicio q mas me gusta a parte del yoga y q se realiza con musica es el baile aunque sea desacompasado la cuestion es mover todas las partes del cuerpo soy ulpi
ResponderEliminarYo tenia como meta los 8000 pasos y hice 9280 pasos.
ResponderEliminaryo hago los ejercicios diarios de san lazaro
ResponderEliminarYo hoy hice el ejercicio de brazos y está muy bien y además salgo a pasear con mi hermano por la mañana y por la tarde Jacobo
ResponderEliminaryo hago ejercicios diarios de san lazaro
ResponderEliminaryo hago ejercicios diarios de san lazaro
ResponderEliminarHoy hice el de equilibrio estático que son como estiramientos y son fáciles de hacer. El ejercicio está muy bien, me gustó.
ResponderEliminarEmi
Hoy probé con los ejercicios de San Lázaro y me parecieron sencillos y con un ritmo muy llevadero.
ResponderEliminarEmi
Hoy hice el ejercicio físico en casa y luego por la tarde paseo Jacobo
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