BATIDO DE FRESAS Y PLÁTANO
Con la llegada del buen tiempo apetecen tomar cosas más fresquitas. aprovechando la temporada de fresas podemos hacer ricos batidos fresquitos, saludables y llenos de vitaminas para la merienda o para preparar un postre si le añadimos un poco de nata montada para decorar.
Este batido de fresa y plátano es sencillo y rápido. Si no se quiere poner azúcar basta con el de la propia fruta o también se puede poner edulcorante.
INGREDIENTES
- 5 Fresas maduras
- 1 Plátano maduro no muy grande
- 1 vaso de leche o yogur líquido natural
- Azúcar o edulcorante al gusto
- Unas gotitas de zumo de limón (opcional)
- Nata montada para decorar (opcional)
ELABORACIÓN
- Trocear las fresas y el plátano
- Mezclar la fruta con la leche y pasarlo por la batidora, agregando azúcar o edulcorante al gusto.
- Servir en un vaso grande,procurando que quede espuma en la superficie.
- Si deseamos darle un toque opcional, podemos decorar con nada montada.
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Gracias por las recetas pero los batidos no me gustan
ResponderEliminarCon el calor ya empiezan a apetecer este tipo de bebidas.
ResponderEliminarJakeline,estoy a dieta y fijo ke no puedo tomar este batido por el platano
ResponderEliminarMi madre me lo hace con fresas, y esta muy bueno. Hay que aprovechar la fruta de temporada como las fresas, y enseguida llegan los melocotones, la nectarina, el melón y la sandia. Todo muy apetecible.
ResponderEliminarJose Antonio Glez
Yo hace tiempo que lo probé y me gusta mas el batido de fresas solo. AVATAR
ResponderEliminarLa verdad es que tiene buena pinta, pero yo prefiero tomar la fruta tal cual.
ResponderEliminarEmi
Tiene muy buena pinta pero no me gusta la fruta lo siento
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