HOY ……¡A DANZAR!
Hoy es el día internacional de la danza,
una celebración que trasciende distancias y hemos decidido invitaros a sentir y a bailar.
Cómo (os estaréis preguntando o quizás no)
Pues la respuesta es sencilla, podéis aprender
algo nuevo sobre la historia de la danza.
Ahhhhh, ¿que no os convence?
(Lo sabemos, algunos estáis poniendo caras
pensando ¡menudo rollo!)
En realidad lo que os
proponemos es que hoy pongáis música, la que sea, y bailéis
Por qué (os volveréis a
cuestionar)
Porque bailar es divertido.
Porque bailar es una
actividad muy completa y no tiene edad.
Porque no tiene
momentos.
Porque bailar nos
aporta diversos beneficios físicos.
Porque bailar nos
conecta con nuestras emociones.
Porque bailar libera
tensiones y hace que el cerebro se oxigene y se estimule.
Porque se baila con el
corazón.
Y porque para hacerlo
sólo necesitamos nuestro cuerpo y música.
(si esto ya no os
convence……….)
No hace falta que
sepáis bailar, simplemente tenéis que dejaros llevar por la música, moveros os salga como os salga.
Seguro que alguno está
pensado que bailar en pareja o en grupo es favorecedor pero…. ¿Bailar solo en
casa?
Pues aunque no os lo
creáis tiene sus ventajas, ya que cuando uno baila solo, el nivel de autoestima aumenta y, el cuerpo se desinhibe más fácilmente que si
lo haría ante las miradas ajenas.
Seguro que alguno de
vosotros estando en casa (lo sabemos, en pijama y bata o en ropa interior) a
salvo de miradas indiscretas os hayáis marcado algún bailecito (os delata
esa sonrisa que estáis esbozando)
Así que salvo que
tengáis alguna lesión que impida que os mováis, recordad, bailar no tiene
efectos secundarios negativos, ni contraproducentes.
Así que hoy... ¡A Danzar! y ¡disfrutar de ser vosotros mismos!
Os dejamos una
selección de canciones con ritmo. Esperamos que os animéis a hacerlo. Ahhh! ¡Está
permitido también cantar!
Os dejamos también otras propuestas para este
día:
- English Nacional Ballet: https://www.youtube.com/watch?v=qDpj62qcW0k
- Danzanet.tv propone acceso libre de las 11 a las 23h con programas especiales, coreografías, entrevistas...: https://www.facebook.com/DanzaNet.tv/ y https://vimeo.com/danzanet
No os olvidéis de dejar vuestros comentarios y compartir lo que sentís al bailar
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Yo elegí para bailar : Gala, free from desire. Me trae muy buenos recuerdos de mi época de erasmus. AVATAR
ResponderEliminarCon esta musica y limpiando un bailecito me marcare...
ResponderEliminarYo creo que bailar no es lo mío y que voy a seguir con mis paseos por la cocina y el pasillo. De cualquier manera bonitas canciones como "Pedro navaja" y "Mi gran noche" de Raphael.
ResponderEliminarJose Antonio Glez.
Yo las escucho me gusta mucho la de celia cruz y markc anzony yo voy por un lao y la musica va por otro no tengo oido pa la musica pero me gustaron mucho las canciones gracias chicas
ResponderEliminarJakeline,conmigo disteis en el clavo, porque me encanta bailar,solo me dio tiempo bailar 4 canciones y me kedan8, es ke yo escucho la letra y me relaja muchísimo,se me kita todos pensamientos
ResponderEliminarLo mío no es el baile y el móvil me va muy pero que muy despacio no me deja apenas cargar las cosas que me mandáis me deben de quedar pocos giguas eso me dijo mi sobrino jacobo
ResponderEliminaryo bailé un poco con michael jackson
ResponderEliminarYo bailé cuatro, la de Celia Cruz que me encanta, la de Boney M, los Bee Gees y Rafael que son de mi época
ResponderEliminarEmi
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