EL BLOG DE SAN LÁZARO

Os animamos a sacar ese creativ@ literari@ que todos tenemos dentro!! Para ello vamos a intentar pensar en un Microcuento y la temática va a ser libre, podéis pensar en la situación actual, en una situación futura, en un estado de ánimo, en un minicuento que tenga que ver con nuestro día a día, con una actividad cotidiana... lo que os apetezca!!!  Aquí os dejamos una selección de MICROCUENTOS que otras personas han escrito para inspirarnos un poco!!!  No todos los momentos son iguales, por lo que si nos ponemos y no se nos ocurre nada.. no pasa nada.. lo dejamos y nos ponemos en otro momento pero...intentad escribirnos algo!!!  Si alguno tiene problema para añadir sus comentarios que se ponga en contacto con nosotras a través del correo o del facebook. UN SALUDO A TODOS!!!

Hola a todos!!!! Hoy os subimos una actividad de ATENCIÓN!!  lo que tenéis que hacer es ir marcando con el ratón del ordenador o con el dedo los números en orden del 1 al 50 lo más rápido que podáis!!!  el propio programa arriba a la izquierda te va contabilizando el tiempo y una vez que terminas te dice cuanto has tardado.  Puedes hacerlo varias veces y luego pon aquí en los comentarios cuánto has tardado!!!!! EMPEZAMOS: DALE CLICK AL SIGUIENTE ENLACE:  JUEGO DE ATENCIÓN   JUEGO DE ATENCIÓN

Venga animaros a contar cuántos triángulos hay en esta imagen!!! OS DAMOS UNOS DÍAS MÁS PARA QUE PENSÉIS EN la solución a ver cuantos aciertan!!!!!! NOTA: SEGUID CONTANDO ... QUE SON MAS DE 15!! ÁNIMO!!

¡Buenos días a tod@s! A continuación os proporcionamos una serie de sugerencias para mantener nuestro equilibrio ocupacional. Es muy importante establecer una rutina diaria que nos ayude a mantener un adecuado equilibrio ocupacional.  Os dejamos un ejemplo de horario que podéis seguir o bien adaptarlo a vuestras necesidades e intereses. En el siguiente enlace podéis acceder a más recomendaciones de autocuidado, rutinas y ejercicio que nos ayudarán a cuidar de nuestra salud durante el periodo de cuarentena: https://consaludmental.org/sala-prensa/actualidad/autocuidado-rutinas-ejercicio-aislamiento-coronavirus/

No se nos podía olvidar, que hoy es el Día Mundial del Teatro, y además, muchos de vosotros, hoy,  hubieseis participado en el grupo de Teatroterapia de San Lázaro. En el teatro hay una tradición, cuando el teatro está vacío se deja una luz encendida. Esta luz, conocida como luz testigo,significa que, aunque el teatro esté vacío, regresaremos!!!! Así que esto va por vosotros.   Ahora mismo en una de las salas de San Lázaro( sobre la moqueta verde), tenemos una luz testigo, pero es temporal, puede que estemos confinados, pero toda nuestra y vuestra ilusión  sigue estando viva, así que apagaremos esa luz testigo en muy poco tiempo……hasta entonces aquí tenéis una luz testigo para que sepáis que ¡REGRESAREMOS! Os dejamos un enlace, por si os interesa y os animáis, de la obra de teatro "Eunuco" que el teatro la Latina ha subido para ver online gratis https://www.youtube.com/watch?v=feUldNpvHIY

CIRCO DEL SOL 🎪 Queremos hacernos llegar este enlace donde podréis disfrutar desde casa del espectáculo hoy 27/03 a las 20:00h, sentimos avisaros tan tarde pero nos acaba de llegar!! La web de contenido digital, llamada  CirqueConn , está disponible en : cirquedusoleil.com/cirqueconnect .  El 27 de marzo, a las 20:00h (hora española), estrenará un  especial de 60 minutos , que reúne algunos de los momentos más especiales de tres de sus icónicos espectáculos:  Kurios -Cabinet of Curiosities-, O y Luzia , dirigidos a público de todas las edades.

Haz click en este enlace:      TABLA DE EJERCICIOS DIARIO SAN LÁZARO

El primer ejercicio es una pequeña lectura para que nos haga reflexionar un poco... lo primero léela atentamente , y piensa sobre ella... Haz click en el siguiente enlace!! El elefante encadenado Jorge Bucay ¿Es algo puntual en los animales que están en esa situación? ¿Crees que a los humanos también nos pasa? Si se te ocurre alguna situación que puedas asociarlo... Anímate y escríbelo aquí abajo o si prefieres envíanos la respuesta al correo eltallerdesanlazaro@gmail.com Esperamos que os guste!!

Aquí os ponemos un vídeo de "Aprendemos juntos" que nos parece muy interesante, ya nos comentáis que os parece!! "Leer me salvó la vida, escribir le dio un sentido". Jordi Sierra i Fabra, escritor https://aprendemosjuntos.elpais.com/especial/leer-me-salvo-la-vida-escribir-le-dio-un-sentido-jordi-sierra-i-fabra/

Venga vamos a pensar !! Aquí os mandamos un acertijo para que penséis un poco!!! Animaros a poner una respuesta y al final del día lo descubrimos!!!!

Hola a todos!!esto es un blog que hemos creado las terapeutas ocupacionales del hospital de día de San Lázaro, para que estos días que no podemos salir de casa no resulten tan aburridos y salgamos de la monotonía!  Cómo es algo nuevo también para nosotras, os animamos a que investiguéis y nos ayudéis en este proceso y sobretodo nos deis ideas de textos, vídeos, blogs.. para que podamos compartirlo y todos nos beneficiemos de ello! Además de esto intentaremos crear un grupo de facebook y otras actividades en función de los grupos a los que acudís habitualmente para dar ideas de actividades y rutinas, y que este confinamiento obligado se haga mas llevadero entre todos!! un saludo de parte de Elena, Carolina y Carmen, ESPERAMOS VUESTRA COLABORACIÓN

BIENVENIDOS AL TALLER DE SAN LÁZARO BIENVENIDA EXPLICACIÓN ACCESO AL INDICE DE CONTENIDOS EJERCICIO DIARI O AEROBIC CON NOSOTRAS EJERCICIO FÍSICO DE LOS MIÉRCOLES   RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON EJERCICIO FÍSICO DE LOS MIÉRCOLES   BAILE PRE-NAVIDEÑO EJERCICIO FÍSICO NAVIDEÑO EJERCICIOS DE CORE   EJERCICIO FÍSICO DE LOS MIÉRCOLES   EJERCICIO PIERNAS Y GLÚTEOS   MEJORA LA SALUD DE TU ESPALDA   YOGA PARA CUELLO Y HOMBROS   ACTIVIDAD FÍSICA DEL 29 DE JULIO   EJERCICIO DE BRAZOS   TRABAJO ABDOMEN Y ESPALDA   ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO FÍSICO   EQUILIBRIO ESTÁTICO   TABLA DE GIMNASIA GENERAL   EJERCICIOS HOMBROS , PECHO Y BRAZOS   HIGIENE POSTURAL   EJERCICIOS DE EQUILIBRIO Y FORTALECIMIENTO   EJERCICIOS CON RITMO   EJERCICIOS PARA HACER EN CAS A   VENGA UN POCO DE EJERCICIO #MUEVETEENCASA   T ABLA DE EJERCICIOS DIARIO SAN LÁZARO   EJERCICIO DE TONIFICACIÓN: CALENTAMIENTO   EJERCICIO FÍSICO   EJERCICIO DE YOGA EN SILLA   EJERCICIOS HOMBROS Y ESPALDA MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN L